Ansätze
hier bekommen Sie ihr einen kleinen Einblick in meine Arbeitsweise und die fachlichen Ansätze dahinter. In meiner Arbeit folge ich keinem starren Muster, sondern finde situationsangemessen die Methoden, die für Sie am passendsten sind.
systemisch
Systemische Beratung ist der Versuch, einen Klienten zu einer Position zu verhelfen, aus der er aus einer Beobachterperspektive auf sich selbst schaut. Er wird u.a. eingeladen zu reflektieren, wie er sein Denken, Fühlen und Handeln in der als problematisch beschriebenen Situation selbst erzeugt und zu neuen und hilfreicheren Sichtweisen angeregt.
Dieser Ansatz geht immer davon aus, dass jedes Mitglied eines Systems (z.B. Familienmitglieder) Einfluss auf das gesamte Gefüge hat.
Der*die Einzelne wird also nicht isoliert, sondern immer im Zusammenhang mit seiner*ihrer Umwelt / seinem*ihrem System betrachtet.
Die systemische Betrachtung versucht dem Umstand gerecht zu werden, dass Menschen verschiedene Bedürfnisse und Perspektiven haben. Menschen können folglich in derselben Situation etwas völlig Unterschiedliches wahrnehmen und deshalb auch unterschiedliche Schlüsse und Entscheidungen ableiten. Durch die Vermittlung von mehr Bewusstsein für die Situation erweitert sich wiederum der Möglichkeitsraum der Klienten. Es steigen die Wahlmöglichkeiten, und so entsteht die Bedingung für eine Veränderung.
Heute werden systemische Konzepte nicht nur für Beratung und Therapie von Familien, sondern auch für die Beratung anderer sozialer Systeme wie Teams, Firmen oder auch für Einzelpersonen benutzt. Auch wird die Systemische Beratung mehr und mehr in Bereichen wie Sozialarbeit, Verwaltung und Politik eingesetzt.
Emotionsbasiert
Das emotionale Erleben beider Partner wird in der Emotionsbasierten Beratungsarbeit von Anfang an respektvoll anerkannt, verstanden und durchgearbeitet. Emotionen bekommen so (manchmal erstmals) einen angemessene Bedeutung in der Beziehung. Statt sich auszuweichen lernen die Partner, sich zu zeigen und einander Ihre Bedürfnisse mitzuteilen.
Emotionsfokussierte Beratung schafft eine sichere Umgebung für das Paar, in der es sich vertrauensvoll öffnen kann und in der positive Affekte gestärkt werden.
Im Vordergrund steht die Deeskalation negativer Verhaltensweisen.
Der „Beziehungs-Tanz“ wird verändert.
Später wird das emotionale Band des Paares gestärkt , indem sich die Partner einander in einer neuen Weise öffnen und indem sie sich an die eigentlichen Beziehungsabsichten erinnern.
Abschließend werden neue Verhaltensweisen und Zugänge zu Problemen geschaffen, was die Beziehung nachhaltig verbessern kann. Selbst in zerütteten Partnerschaften zeigt dieser Ansatz gute Erfolge.
Traumasensibel
Wurden Menschen schon früh beschämt, verraten und anderweitig in ihrem Bedürfnis nach gesunder Bindung enttäuscht, verursachen diese seelischen Wunden häufig eine Reinszenierung von schmerzhaften Mustern. Ich biete einen geschützten und sicheren Ort, um mit allem bewusst Erlebtem und auch Verdrängtem hier sein zu können und unterstütze bei der Verarbeitung. So wird die Entwicklung einer respektvollen, anerkennenden, wertschätzenden Haltung in der Beziehung zu sich selbst und zum Partner gestützt. Dies hilft Verständnis zu entwickeln und Unsicherheiten zu vermindern bzw. zu beseitigen. Selbstsicherheit und Handlungskompetenzen werden gestärkt, sowie Verständnis und Bedeutung für das eigene Leben entwickelt.
Krisenpaare, deren Beziehung durch Streiten geprägt ist, finden bei mir Verständnis und Erleichterung. Muster/Wunden aus der Herkunftsfamilie, die die Art und Weise der Beziehungsgestaltung prägen werden hier angeschaut und positiv verändert. Mit diversen Fragen und Methoden erlangen Sie ein tieferes Verständnis gegenüber sich selbst und Ihrem/r Partner/in. Außerdem gewinnen Sie Möglichkeiten, schneller aus ungesunden Streitsequenzen auszusteigen und zu einem liebevolleren und innigeren Miteinander zu finden.
